- Štítky poradny
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Poradna
- Návody k použití
- Jak používat zubní nit
Jak používat zubní nit
Po důkladném vyčistění chrupu podle poučení zubního lékaře zavádějte zubní nit postupně do všech mezizubních prostor a pečlivě vyčistěte obě boční plošky sousedících zubů.
Nejdříve naviňte konec nitě na prostředníčky obou rukou, viz obrázek 1.
Při čištění horních zubů napněte nit pomocí pravého palce a levého ukazováčku, tak jak je znázorněno na obrázku 2. Napnutou nit opatrně vsouvejte do mezizubního prostoru, abyste po překonání odporu v místě kontaktu zubů neporanili dáseň.
Nit přitáhněte k zubu při okraji dásně a pomalým stahováním setřete zde vytvořený povlak. Při čistění spodních zubů postupujte stejně, jen napněte nit pomocí obou ukazováčků ruky, tak jak je vidět u obrázku č. 3.